Entspannungswochenende für Frauen

in den Wechseljahren

Freitag bis Sonntag 


Freitag, 27. Februar bis Sonntag, 01. März 2026

kostenfreie Nutzung des Waldsee Golf Spa



2 x Übernachtung inkl. Genießer-Frühstück

2 x 3-Gang Abendmenü





1x Sweet-Detox-Massage



Preis pro Person im Doppelzimmer (DZ) 684,00 €


Preis pro Person im Einzelzimmer (EZ) 754,00 €


Ohne Übernachtung 574,00 €

Wie lassen sich die typischen Wechseljahr-Beschwerden lindern? Was sind die Geheimnisse der Frauen, die leichter durch die Wechseljahre kommen? Dieses Wochenende ist ganz auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Entspannung ausgerichtet. Gleichzeitig weihen wir Sie in die Strategien ein, mit denen Sie die Wechseljahre mit einfachen Tricks überlisten und Ihre Beschwerden langfristig lindern können. Unser kulinarisches Verwöhnprogramm ist ebenfalls darauf ausgerichtet, dass Sie sich rundum wohlfühlen.

In 'Entspannungswochenende für Frauen in den Wechseljahren' sind folgende Leistungen enthalten:


  • 2 x Übernachtung im 4-Sterne Hotel (kostenlose Parkplätze)
  • 2 x Reichhaltiges Genießer-Frühstück
  • 2 x 3-Gang-Abendmenü
  • 1 x Sweet-Detox-Massage
  • Kostenfreie Tee- & Wasserstation für die Teilnehmer
  • Kostenfreie Nutzung des Waldsee Golf-Spa & Wellness
  • Kostenfreie Nutzung des Fitness- und Athletik-Studios



Programm für das Entspannungswochenende für Frauen in den Wechseljahren - Begleitung durch Trainer Gabriel Hofmann:

  • Freitag:

Begrüßung und Vortrag über Frauen in den Wechseljahren

Einführung in das Entspannungs-Training


  • Samstag:

Spaziergang zum Bad Waldseer Stadtsee, Ziel: Wege- Mandala.

Wir gehen zusammen zum Bad Waldseer Stadtsee, um das Wege- Mandala abzugehen. Hierbei konzentrieren wir uns auf jeden einzelnen Schritt, die Atmung und die Formen des Mandalas.

Am Nachmittag erleben Sie einen tiefen und nachhaltigen Entspannungs- Zustand.

Mit Hilfe von Yoga- Nidra, Klangschalen und einer Fantasiereise führt Sie Gabriel Hofmann in einen tiefen Entspannungszustand.


  • Sonntag:

Lernen Sie, welche Arten, der Atmung es gibt. Nutzen Sie den Weg über die Atmung und der Stimme in einen tiefen Entspannungs- Zustand.

Nutzen Sie die geführte Meditation im Anschluss, um ganz zu sich zu finden.




Zur Buchung

Alle aufgeführten Kurse finden ab einer Mindestteilnehmerzahl von acht Personen statt. Bei Interesse melden Sie sich gerne telefonisch oder per E-Mail bei uns. Wir freuen uns auf Sie!


Per Telefon +49 (0)7524 4017-0 oder per E-Mail unter info(at)waldsee-golf.de


Kostenlose Nutzung des Waldsee Golf-Spa, des neuen Fitness & Athletik Studios, 120 kostenfreie Parkplätze direkt am Hotel, HighSpeed W-LAN, Hotelfahrräder, Natur-Resort, Wanderwege, Mountainbike Strecke 'Saubad-Trial'


Kostenpflichtige Leistungen zur Ergänzung:




Ab der 1. Nacht berechnen wir eine tägliche Kurtaxe von EUR 2,00 / Person.


Sämtliche Preise beinhalten die gesetzliche Mehrwertsteuer - *Änderungen vorbehalten.


Aufgrund der aktuellen Situation und Preissteigerungsrate in sämtlichen Bereichen behalten wir uns eine mögliche Preisanpassung vor.

Wir bitten um Ihr Verständnis.